Coaching

• Te provee de herramientas/habilidades para mejorar tu vida.

• No trata problemas de salud mental más profundos o trauma.

• Trabaja concentrándose en el futuro a través del establecimiento de metas y trabajo visionario.

• Se concentra en motivarte a practicar Coaching tú mismo.

• Generalmente los plazos de trabajo son más cortos. Se puede establecer un número determinado de sesiones.

• Regulada por la International Coaching Federation (ICF)

• Trata trauma y problemas y enfermedades mentales.

• Puede ofrecer un diagnóstico

• Busca en tu pasado para para encontrar cómo fue que llegaste a donde estás hoy.

• No se establece un número de sesiones. Puedes quedarte en terapia tanto tiempo como tú quieras o necesites.

• Está regulada por los instituciones gubernamentales pertinentes en cada país.

Tanto la Terapia como el Coaching ofrecen:

• Una oportunidad de conocerte mejor a ti mism@.

• Una situación ideal  para mejorar tu calidad de vida.

• La potenciación de tus cualidades individuales, motivación y el asumir positivamente la responsabilidad de  tus actos y decisiones.

• Herramientas para tu propio desarrollo.

• La oportunidad de ser vulnerable y honest@.